Comment se relancer en septembre ?

Septembre est un drôle de mois : l’été s’en va, les arbres rougissent, les feuilles tombent, il fait un coup 12 degrés et il pleut et un coup 29 degrés, on ne sait plus si on garde encore un peu les sandales ou si on ressort direct les bottes.

Ce qui est sûr, c’est que les jours raccourcissent, que le ciel est souvent gris, et qu’après une pause en août, se remettre vraiment concrètement en marche est difficile. Personnellement, je manque d’inspiration, j’ai du mal à retrouver la créativité.

Alors au lieu de tourner en rond toute seule avec mes idées que je jette à la poubelle une par une jusqu’à ce qu’il n’en reste plus aucune, j’ai décidé d’en parler en supervision (ce n’est pas mon pouvoir de superhéroïne, c’est un peu comme une sorte de coaching pour les coachs).

Et cette discussion m’a permis de trouver 3 solutions pour me remettre en route, que je vous partage ici. On ne sait jamais, ça pourrait vous aider aussi en cas de panne d’inspiration…

1️⃣ Faire le calme dans ma tête – et m’autoriser à structurer des pans de ma vie perso comme ma vie pro

Le problème

Pour tout ce qui est pro, je suis très organisée : agenda, todo lists, outils divers et variés. Mais pour le perso, c’est beaucoup plus flou. La todo est dans ma tête – et si vous êtes parent vous savez, la todo de septembre est si longue… et si vous êtes parent d’ados, les rappels fusent : Maman, t’as pris mon rendez-vous kiné ? Maman, t’as commandé mon livre pour le français ? Maman, quand est-ce qu’on va chez le coiffeur ?

La théorie

La créativité a besoin d’espace. Si notre cerveau est encombré de toutes les choses que nous avons à faire, à démarrer, à terminer, alors il n’a pas la place pour la réflexion créative. C’est aussi ce qui explique que les idées viennent quand on ne s’y attend pas et qu’on n’est pas du tout équipé·e pour les traiter : en balade dans la forêt, au milieu de la nuit, sous la douche… ces moments où notre esprit est libre.

La solution

Poser ce qui m’encombre. Faire une todo list avec mes tâches perso me permet de libérer de la place dans ma tête, et donc de recréer un espace libre pour la créativité (beaucoup de liberté et beaucoup de créa dans cette phrase, je crois qu’on touche au cœur du sujet !)

2️⃣ Partager avec des humains, et pas juste réfléchir seule ou avec l’IA

Le problème

Je suis solopreneure. Ce qui veut dire qu’au quotidien, quand je ne suis pas avec mes client·es, je suis seule. Alors j’ai suivi le conseil entendu mille fois : j’ai demandé à l’IA. Sauf que l’IA et moi, on ne se comprend pas si bien que ça, et ses réponses convenues et sans âme, ça ne m’aide pas vraiment (et parfois vraiment pas).

La théorie

On n’a pas besoin de 10 idées (toujours les mêmes) avec un titre efficace (toujours le même) et 3 icônes au choix (toujours les mêmes ?). On a besoin de sparing partners pour confronter nos idées, pour se faire challenger. Et moi je trouve que l’IA générative c’est bien pratique mais pas toujours idéal pour aider à réfléchir.

La solution

Je m’entoure de collègues avec qui je peux discuter, échanger, tester mes idées. Des personnes qui me connaissent et connaissent mon business, savent où est mon expertise, et me posent les questions qui me permettent de trouver mes solutions, de retrouver ma créativité. Des personnes qui osent me bousculer (un peu, gentiment) pour me faire réfléchir.

3️⃣ Bocal SOS cookies en cas de panne de créativité (ceci est une métaphore)

Le problème

Il y a des périodes où je m’emballe, j’ai des dizaines d’idées, une inspiration débordante. C’était le cas en juillet dernier, pendant les semaines qui ont précédé mes vacances. Je fourmillais d’idées, j’ai écrit, prévu, mis en place…  Et telle la cigale ayant chanté tout l’été, j’ai épuisé toutes mes idées (j’ai juste gardé de côté quelques vagues thèmes). Et me voilà fort dépourvue quand la bise septembre fut venu.

La théorie

Notre cerveau est ainsi fait qu’il archive les tâches terminées, et garde les encours “ouvertes”. Alors pour se relancer dans une démarche créative, avoir posé une ou deux idées ne suffit pas. Il faut avoir avancé suffisamment pour que notre cerveau se dise “ok, ce truc est démarré, il y a une idée, un objectif, un titre, peut-être quelques lignes, mais ce n’est pas terminé, je le garde ouvert”.

La solution

Stocker une partie des idées qui me viennent pour plus tard, en allant jusqu’à l’étape qui permet de déclencher la créativité derrière.

Exemple pour préparer mon prochain article sur ce blog : je ne me contente pas de mettre un mot sur l’idée qui me vient (manager la génération Z).

👉 Je pose l’objectif du message que je veux faire passer (on reproche beaucoup de choses à cette génération, mais nous ne montrons pas toujours l’exemple)

👉 Et j’écris ma phrase d’accroche (« il paraît que la génération Z a la flemme »)

Lorsque je serai prête à écrire mon article, je n’aurai plus qu’à développer.

PS. C’est vraiment le prochain article du blog, revenez pour le lire !

En synthèse

1. Déposez ce qui vous encombre pour libérer votre esprit
2. Trouvez vos sparring partners pour pousser votre réflexion
3. Gardez sous le coude les idées en trop de vos moments prolifiques

Notez que ces techniques ne sont pas réservées au mois de septembre… elles fonctionnent aussi en janvier, après l’abus de repas / fêtes / cadeaux ; ou n’importe quand, finalement. 😉

Et en complément, je vous recommande la lecture de cet article : Le plaisir de retourner au travail.