Approfondissement 1 sur 5 drivers : Fais plaisir
Si vous vous demandez ce qu’est un driver (rien à voir avec Jodie Foster), j’ai tout expliqué dans mon article Devenir un meilleur manager grâce aux 5 drivers. En synthèse, un driver ou message contraignant est la résultante de messages qui, à force d’être entendus dans l’enfance, influencent nos comportements actuels, surtout en situation de stress ou de tension.
A l’origine il y a…
Quelques exemples de phrases entendues ou situations croisées dans l’enfance qui amènent un « Fais plaisir » :
- Sois gentil, sois gentille
- Pense aux autres
- Il faut apprendre à partager
- Tu veux vraiment me faire de la peine ?
- Je n’ai pas envie que tu fasses ça
- Fais-moi plaisir
- Vas aider ton frère
- Je suis fière de toi, tu t’es occupé de tes amis avant de penser à toi
Et bien sûr, le modèle parental : un parent qui se « sacrifie » pour les autres : laisse la dernière part de gâteau, zappe son cours de guitare pour assister à une réunion parents profs, oublie ses grasses mat’ pour accompagner son enfant chez une copine…
Conséquences chez l’adulte
Le comportement actuel est influencé par les messages passés :
Même si ce n’est en général pas conscientisé, les messages reçus par l’enfant ont une grande part de responsabilité dans les comportements de l’adulte, surtout les comportements réflexe qui se manifestent en situation de stress.
Les personnes dont le driver « Fais plaisir » est dominant ont tendance à être gentilles, voire dévouées pour avoir de bonnes relations ; elles ont beaucoup de mal à dire non pour ne pas blesser ; elles nuancent leurs opinions pour ne pas froisser.
Le driver « Fais plaisir » au quotidien, et en particulier au travail :
Et pour progresser dans votre management (ou ailleurs)…
Je vous invite à vous donner des permissions :
Une fois que tous ces éléments sont connus ou observés, on peut avancer en s’autorisant consciemment ce que l’on s’interdisait sans le savoir.
Même si « Fais plaisir » est votre driver dominant…
👉 Vous pouvez écouter vos besoins
👉 Vous pouvez oser dire non
👉 Vous pouvez vous affirmer
👉 Vous pouvez poser vos propres limites
👉 Vous pouvez faire confiance à votre intuition
En coaching, je vous accompagne pour, dans des contextes qui vous conviennent, remplacer « Fais plaisir » par « Fais-toi plaisir ».