Approfondissement 2 sur 5 drivers : Fais des efforts

Si vous vous demandez ce qu’est un driver (rien à voir avec Jodie Foster), j’ai tout expliqué dans mon article Devenir un meilleur manager grâce aux 5 drivers. En synthèse, un driver ou message contraignant est la résultante de messages qui, à force d’être entendus dans l’enfance, influencent nos comportements actuels, surtout en situation de stress ou de tension.

A l’origine il y a…

Quelques exemples de phrases entendues ou situations croisées dans l’enfance qui amènent un « Fais des efforts » :

C’était facile pour toi tu n’as aucun mérite
Si c’est pour ne pas le faire bien ce n’est pas la peine
Tu es sûre d’avoir terminé ?
On n’a rien sans rien
Tu ne travailles pas assez
L’important c’est de participer
On a ce qu’on mérite
L’important c’est que tu as fait de ton mieux…

Et bien sûr, le modèle parental : les parents travaillent dur, ils se plaignent des difficultés, ils sont eux mêmes constamment dans l’effort.

Conséquences chez l’adulte

Le comportement actuel est influencé par les messages passés :

Même si ce n’est en général pas conscientisé, les messages reçus par l’enfant ont une grande part de responsabilité dans les comportements de l’adulte, surtout les comportements réflexe qui se manifestent en situation de stress.

Les personnes dont le driver « Fais des efforts » est dominant font souvent preuve d’une implication à toute épreuve ; elles adorent la difficulté et fuient les évidences et la facilité ; elles s’expriment avec le registre de l’effort : « je ne suis pas sûr de comprendre », « ce que j’essaie de dire », « j’ai peur de ne pas m’en sortir »…

Le driver « Fais des efforts » au quotidien, et en particulier au travail :

Et pour progresser dans votre management (ou ailleurs)…

Je vous invite à vous donner des permissions :

Une fois que tous ces éléments sont connus ou observés, on peut avancer en s’autorisant consciemment ce que l’on s’interdisait sans le savoir.

Même si « Fais des efforts » est votre driver dominant…

👉 Vous pouvez apprécier le repos

👉 Vous pouvez vous contenter de plaisirs simples

👉 Vous pouvez passer à l’action et aller au bout

👉 Vous pouvez expérimenter

👉 C’est OK de réussir

En coaching, je vous accompagne pour, dans des contextes qui vous conviennent, remplacer « Fais des efforts » par « Fais simplement et facilement ».